Региональная Общественная Организация «Клуб восточных боевых искусств» объявляет набор в   следующие группы:                                              

КАРАТЭ –ДО СЕТОКАН ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК В ВОЗРАСТЕ ОТ 7-14 ЛЕТ.                  

В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:

- Развитие силы, ловкости, координации, гибкости, скорости.

- Обучение навыкам самообороны.

- Аттестация на цветные пояса.

- Посещение семинаров с участием японских и зарубежных мастеров.

- Подготовка и участие в соревнованиях различного уровня: чемпионатах Москвы, России, Европы, Мира. 

- Выездные сборы по каратэ в летний и зимний период (Белоруссия, Крым и т. д.)

Взрослые группы по КОРЮТЭ-ДЖИТСУ (старое окинавское каратэ)              

Основные навыки  и принципы

• обучение в лучших традициях древних мастеров,
• боевые искусства - философия духа,
• отработка стиля и техники,
• постановка дыхания,
• достижение физического совершенства и мобилизация духовных сил.

САМОЗАЩИТА для женщин и девочек старших классов

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВК 

- Поведение «Жертвы» и «Хищника»

- Вербальное воздействие

- Безопасность (предотвращение насилия дома, на улице, в общественных местах и т.д.)

• ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

- Растягивающие упражнения (развитие гибкости, стретчинг)

- Силовая подготовка (наработка скоростно-силовых качеств)

- Координация (пространственная) 

• БАЗОВАЯ ТЕХНИКА

- Постановка удара (руками и ногами) 

- Защита (блоки руками, ногами и корпусом)

- Страховка (группировка и падение, профилактика травматизма)

 

Тренер

Тренировки проводятся с использованием терминологии каратэ на японском   языке.

Тренировки проводит Крутиков Сергей Владимирович, президент РОО «Клуб восточных боевых искусств», президент IMAF-Europe в России, обладатель 6дана по каратэ(сётокан),   3 дан Корютэ-джитсу, 2 дан Хапкидо.

 

Занятия проходят по адресам:

1. м. Братиславская, Перервинский б-р, д.10, корп.1(Детская группа)

2.. м. Выхино, Ферганский проезд, д.10, корп.5 (Детская группа).

3.. м. Таганска, ул.Таганская, д. 17 (Взрослая группа).

 4.м. Марьино, Марьинский бульвар, д.7 (Взрослая группа).

5. Мячковский бульвар, д.7, корп.1(детская группа)

Для записи в секцию необходимо написать письмо с пометкой «запись» на адрес:

E-mail: club-budokan@mail.ru c указанием Ф.И.О., даты рождения, адреса проживания и  контактного телефона.

Справки по тел. 8-916-511-12-27