Региональная Общественная Организация

 

 

 

 

 

Тренировки проводит 

Крутиков Сергей Владимирович,

президент РОО «Клуб восточных боевых искусств», президент IMAF-Europe в России, обладатель 6 дана по каратэ (сётокан),3 дан Корютэ-джитсу, 2 дан Хапкидо.

Подробнее о тренере >>

Региональная Общественная Организация «Клуб восточных боевых искусств» объявляет набор в   следующие группы:                                              

КАРАТЭ –ДО СЕТОКАН ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК В ВОЗРАСТЕ ОТ 7-14 ЛЕТ                 

В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:

- Развитие силы, ловкости, координации, гибкости, скорости.

- Обучение навыкам самообороны.

- Аттестация на цветные пояса.

- Посещение семинаров с участием японских и зарубежных мастеров.

- Подготовка и участие в соревнованиях различного уровня: чемпионатах Москвы, России, Европы, Мира. 

- Выездные сборы по каратэ в летний и зимний период (Белоруссия, Крым и т. д.)

Взрослые группы по КОРЮТЭ-ДЖИТСУ (старое окинавское каратэ)              

Основные навыки  и принципы

  • обучение в лучших традициях древних мастеров,
  • боевые искусства - философия духа,
  • отработка стиля и техники,
  • постановка дыхания,
  • достижение физического совершенства и мобилизация духовных сил.

САМОЗАЩИТА для женщин и девочек старших классов

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВК 

- Поведение «Жертвы» и «Хищника»

- Вербальное воздействие

- Безопасность (предотвращение насилия дома, на улице, в общественных местах и т.д.)

  • ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

- Растягивающие упражнения (развитие гибкости, стретчинг)

- Силовая подготовка (наработка скоростно-силовых качеств)

- Координация (пространственная) 

  • БАЗОВАЯ ТЕХНИКА

- Постановка удара (руками и ногами) 

- Защита (блоки руками, ногами и корпусом)

- Страховка (группировка и падение, профилактика травматизма)

 

Тренер

Тренировки проводятся с использованием терминологии каратэ на японском   языке.

Тренировки проводит Крутиков Сергей Владимирович, президент РОО «Клуб восточных боевых искусств», президент IMAF-Europe в России, обладатель 6дана по каратэ(сётокан),   3 дан Корютэ-джитсу, 2 дан Хапкидо.

 

Занятия проходят по адресам:

1. м. Марьино, Перервинский б-р, д.10, корп.1

2.м. Теплый стан, ул. Тёплый стан, д.13, корп. 3

3. м. Выхино, Ферганский проезд, д.10, корп.5

4. м. Таганска, ул.Таганская, д. 17

 

Для записи в секцию необходимо написать письмо с пометкой «запись» на адрес:

E-mailclub-budokan@mail.ru указанием Ф.И.О., даты рождения, адреса проживания и  контактного телефона.

Справки по тел. 8-916-511-12-27